Jóga workshop
108 Napüdvözlet | Kardio START 2026
Időpont: 2026 január 2-án pénteken 18:00 -19:40
Egy új év behangoló kardiodetox gyakorlás lesz, ahol a részvétel számít, s az hogy jól érezd magad.
Bármennyit csinálsz a 108 Napüdvözletből, az 108-nak számít. Ha elfárasz és megpihensz, addig mi csináljuk majd a tiedet is!
S a végén egy meglepetés meditációval zárunk.
Helyszín: RUBIN Wellness & SPA (1118 Budapest, Dayka Gábor u. és Harasztos u. sarka)
Belépő: 3.000 Ft vagy a bérleted is hozhatod
Instuál: Bakos Judit Eszter urbán jógi, kutató, filozófus, jóga- és mindfulness tanár, író, zenész
Fontos: A helyszínen van lehetőség átöltözni. Jógaszőnyeg, jógatégla és takaró van, de ha a sajátodat hozod, tökéletes.
Szeretettel várunk gyakorolni!
Ízelítő korábbi jóga workshopból: